Actualités et conseils
Coaching post-partum : retrouver confiance et é...
Stress, charge mentale, perte de confiance : et si tu reprenais ta place après bébé ?Entre nuits entrecoupées, attentes invisibles et mental en surcharge... tu n’es pas seule. Tu avais...
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Le cerveau maternel change, littéralement : ce ...
Devenir mère ne se limite pas à un bouleversement émotionnel ou logistique. C’est une transformation biologique profonde, qui touche jusqu’au fonctionnement même du cerveau.Les neurosciences l’affirment aujourd’hui avec clarté :...
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“Tu voulais un enfant, non ?” – Pourquoi la mat...
“Tu voulais un enfant, non ?”Ce qu’on dit aux mères sans mesurer le poids de cette phrase.C’est lancé comme une évidence.Comme si ça devait tout expliquer. Tout justifier.Comme si vouloir...
“Tu voulais un enfant, non ?” – Pourquoi la mat...
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Équilibre vie pro / vie perso : mythe moderne o...
On nous en parle partout : atteindre l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle serait la clé du bonheur moderne. Pourtant, pour beaucoup de femmes, cette quête ressemble plus à...
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Coaching et recrutement : se préparer avec conf...
Passer un entretien, postuler, répondre à une offre... autant d'étapes qui peuvent être sources de stress, de doutes, voire de perte de repères. Le processus de recrutement est souvent vécu...
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Confiance en soi au féminin : pourquoi elle vac...
La confiance en soi est un pilier de l'épanouissement personnel et professionnel. Pourtant, chez de nombreuses femmes, elle semble fragile, fluctuante, parfois absente. Ce n'est pas un hasard : entre...
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